Сборник статей и публикаций 2012-2013 гг. Часть 2 - Ф.Д. Шкруднев

Дышать на «СветЛ» или не дышать 71 У человека цикл дыхания, состоящий из вдоха и выдоха, повторяется 15-18 раз в минуту. У человека и других мле- копитающих строение и взаиморасположение ребер, мышц грудной клетки и диафрагмы обеспечивают большую под- вижность этих элементов, что позволяет произвольно уве- личивать или уменьшать объем грудной полости. Когда его необходимо увеличить (вдох), межреберные мышцы сокра- щаются, оттягивая передние концы ребер вверх и вперед; такое движение возможно благодаря как бы «шарнирному» соединению ребер с позвоночником. В то же время диафрагма, образующая дно грудной по- лости, сокращается и становится менее выпуклой в своей верхней части, что тоже увеличивает полость. Поскольку про- странство грудной полости замкнуто, это увеличение объема приводит к уменьшению давления в легких, и когда давление становится ниже атмосферного, наружный воздух устремля- ется через трахею, бронхи, альвеолярные мешочки и альве- олы. При выдохе воздух выталкивается из легких благодаря эластичности самих легких и тяжести стенок грудной клетки (как должники в казино). Во время вдоха легкие по мере на- полнения их воздухом растягиваются. После расслабления межреберных мышц ребра получают возможность вернуться в первоначальное положение, а од- новременное расслабление диафрагмы ведет к тому, что под давлением органов, расположенных в брюшной полости, она вновь принимает куполообразную форму. В результате объ- ем грудной полости уменьшается, что позволяет растянутой упругой ткани легких сжаться и вытолкнуть воздух, вошед- ший в легкие при вдохе. Во время мышечной работы пассив- ное расслабление межреберных мышц и диафрагмы происхо- дит недостаточно быстро для того, чтобы воздух успел выйти из легких до начала следующего вдоха, и это уменьшение объема грудной полости производится путем сокращения